1.اگر دوروبرتان كودك شيرخواري داريد كه صداي ونگ ونگش هميشه توي گوشتان است. پس اولين نكته‌اي كه بايد بدانيد اين است: بالا برويد، هر بچه‌اي گريه ميكند و هيچ كاري هم نمي‌شود كرد. در چند ماه اول زندگي، شيرخواران به طور ميانگين، روازنه 2/2 ساعت گريه ميكند. از اين نظر، 5‌‌1 ماهگي اوج بدبختي پدر و مادر است.

 

 

نوزاد

 

 

۲- پزشكان ، براي توصيف گريه هاي كودكي كه هيچ دليلي (مثل گرسنگي، گرما يا سرما يا ساير تحريكهاي حسي، كثيف كردن و يا خداي ناكرده تب و درد و...) براي گريه‌اش يافت نمي‌شود، از واژه <كوليك> استفاده ميكنند. كوليك از 50 سال قبل يك، تعريف آسان دارد كه به <قانون >3 معروف است: گريه بيش از 3 ساعت در روز، بيش از 3 روز در هفته، و به مدت بيش از 3 هفته در ز كه به خوبي تغذيه ميشود و از همه نظر سالم است.

 

 

۳- دقت كنيد: جيغهاي بلند گوشخراش، برافروختگي يا كبودي چهره هنگام گريه، چين خوردن پوست پيشاني، مشتهاي گره كرده و كشيده شدن پاها به سمت شكم هنگام گريه، همه و همه ويژگيهاي طبيعي گريه هاي شيرخواران هستند و نبايد پدرو مادر را بترسانند. معمولاً كوليك شيرخواران از 2 ماهگي آغاز شده و تا 4 ماهگي فروكش ميكند. بيشترين ميزان گريه، بعد از ظهر و نزديك غروب است و ارتباطي هم با حوادث روزمره، الگوي تغذيه‌اي كودك يا هيچ چيز ديگري ندارد. در چنين وضعيتي شايد كودك را حتي با شير دادن نشود ساكت كرد.

 

 

 

۴- تنها 5 درصد كودكاني كه زياد گريه ميكند، ممكن است واقعاً بيمار باشند. بعضي اين بيماريها عبارتند از: عفونتهاي ويروسي، عفونتهاي ادراري، اوتيت مياني، يبوست، عدم تحمل پروتئين شيرگاو، رفلاكس (پس‌زنش معده به مري)، عدم تحمل لاكتوز موجود در شير، ميگرن شيرخواري و...

 

 

گریه کودک

 

 

۵- با توجه وضعيت پاهاي شيرخوار و علايم ديگر، معتقدند كه اختلالات گوارشي عامل اصلي ايجاد كوليك هستند. برخي نيز مي‌گويند گريه بيش از حد باعث افزايش بلع هوا ميشود، گازي كه در كلون ايجاد ميشود هم شرايط را بدتر ميكند و به اين ترتيب، گريه كودك ناشي از نفخ است. اما به نظر نمي رسد اين استدلال درستي باشد چرا كه تصويرهاي راديوگرافي گرفته شده در طي حملات گريه، نماي معده را طبيعي نشان داده اند. بعضي هم ميگويند كوليك در نتيجه حساسيت به پروتئين شير است. اين فرضيه هم تاييد نشده است.

 

 

۶- يك هورمون روده‌اي نقش اصلي را در ايجاد كوليك به عهده دارد. فرض بر اين است كه گريه هاي شيرخواران كوليكي به علت دل پيچه يا كرامپهاي شكمي است اما اين كه چه عاملي باعث اين كرامپها مي‌شود، معلوم نيست.

 

 

 

۷- مطالعات نشان داده‌اند وقتي شيرخواران دچار كوليك تحت مراقبت پرستاران حرفه‌اي آموزش ديده قرار ميگيرند، دو برابر كودكان غيركوليكي گريه مي‌كنند. اين يعني اگر كودكي بخواهد كوليكي شود، مي‌شود؛ فرقي ندارد كه چه كسي از او مراقبت ميكند.

 

 

۸- هيچ مطالعه‌اي موجود نيست كه ادعا كند اضطراب يا استرسهاي مادر به كودك منتقل مي‌شود و باعث ايجاد كوليك مي‌گردد.

 

 

۹- مهم ترين كاري كه يك پزشك در مواجهه با يك كودك دچار كوليك بايد بكند اين است كه بعد از آن كه مطمئن شد كودك بيمار نيست، به پدر و مادر اطمينان بدهد كه مشكلي نيست، آنها نبايد نگران باشند و مشكل به خودي خود برطرف مي‌شود. اگر وزن‌گيري كودك طبيعي باشد و در معاينه فيزيكي هم نكته‌اي وجود نداشته باشد، آزمايش و عكس و اين جور چيزها ضرورتي ندارد.

 

 

 

کودک

 

 

۱۰- پدر و مادر هم نبايد پزشك را وادار به انجام چنين كاري كند.

 

 

۱۱- از آنجا كه ميزان بروز كوليك در شيرخواران تغذيه شده از شيرمادر و شيرخواراني كه از شيشه تغذيه ميشوند، مشابه است، مادراني كه به كودكان شير ميدهند، بايد اين كار را ادامه بدهند. بالاخره كودك بايد غذا بخورد و فايده هيچ نوع شيرخشكي هم براي تسكين كوليك شيرخواران به اثبات نرسيده است.

 

 

۱۲- بك نكته بسيار مهم : بعضي مطالعات نشان داده‌اند حذف لبنيات، تخم مرغ، گندم و آجيل از رژيم غذايي مادران شيرده، به تسكين گريه هاي كودكان كوليكي كمك ميكند.

 

 

۱۳- سايمتيكون يك داروي بي‌خطر براي كاهش گاز درون مجراي روده است كه معمولاً بدون نسخه از داروخانه ها قابل تهيه است. عده‌اي معتقدند اين دارو و نظاير آن در درمان كوليك شيرخواران موِثر است اما مثل خيلي چيزهاي ديگر در عالم پزشكي، هيچ كس نمي تواند در اين باره قسم بخورد. در كشور ما، رايج‌ترين داروهايي كه براي درمان كوليك شيرخواران به كار ميرود <گريپ ميكسچر> و <> است.دايميتكون

 

 

کودک

 

 

۱۴- ماساژ شيرخواران نمي‌تواند علايم كوليك را به شكل معني‌داري كاهش دهد و بنابراين ماساژ براي درمان كوليك توجه نمي شود.

 

 

۱۵- مصرف جوشانده‌هاي گياهي حاوي مخلوطي از بابونه، شاه پسند، شيرين بيان، رازيانه و بادرنجبويه توسط مادر گريه را در شيرخواران دچار كوليك كاهش ميدهد. فراموش نكنيد كه در استفاده از داروهاي گياهي به صورت سنتي هميشه خطر آلودگي و عفونت وجود دارد.

 

 

۱۶- توصيه هايي مثل در گهواره گذاشتن او و حركات آرام بخش ملايم، استفاده از پستانك، در آغوش گرفتن كودك ، اگر چه ممكن است در برخي موارد باعث تسكين موقت كودك شود اما احتمالاً مهم ترين فايده آنها احساس حمايت و اطمينان پدرو مادر است.

 

 

۱۷- در مطالعه اي كه براي ارزيابي فوايد افزايش زمان در آغوش گرفتن شيرخوار دچار كوليك در زمانهاي بدون گريه شد، معلوم شد اين كار هم فايده معنا داري ندارد. يعني حتي بغل كردن كودك براي پيشگيري از گريه هم سودي ندارد.

 

 

۱۸-روشهاي ديگري هم پيشنهاد شده اند كه احتمالاً مكانيسم عملشان، پرت كردن حواس كودك و در نتيجه متوقف كردن گريه هاي او هستند: قرار دادن شيرخوار كوليكي نزديك جاروبرقي يا وسيله‌اي شبيه آن، كه سروصداي يكنواخت ايجاد ميكند، همين طور سوار كردن كودك در اتومبيل يا كالسكه براي گردش. حداقل اين است كه ميشود اين روشهاي بي ضرر را امتحان كرد.

 

 

۱۹- در كشورهاي ديگر وسيله‌اي به نام <نگهدارنده كوليك> به بازار عرضه شده كه روي شكم شيرخوار فشار وارد ميكنند. سازندگان ادعا ميكنند اين وسيله در درمان و پيشگيري از كوليك موِثر است.

 

 

۲۰- هيچ ارتباطي ميان كوليك شيرخواران و بيماريهايي كه در آينده سلامت كودك را تهديد كنند، شناخته نشده است. حتي ارتباط ميان كوليك شيرخواران و ابتلا به بيماريهاي آلرژيك نيز يافت نشده است.

 

 

۲۱- كوليك شيرخواران بسيار بيش از آن براي خود كودك آزاردهنده يا خطرناك باشد، براي پدر و مادر آزاردهنده و حتي خطرناك است. پزشكان هم در چنين مواردي، شايد بيش از نوزاد بايد به پدر و مادر نوزاد توجه كند. مادران هم بايد مطمئن باشند اضطراب و افسردگي شان، بعد از طي شدن دوره گريه هاي كودك، بهبود مي‌يابد.

 

 

 

 

 




ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : gomrok-ksh |

 

نماز

 

هرگاه چیزی از واجبات نماز را عمداً کم یا زیاد کند اگر چه یک حرف آن باشد نماز باطل است .اگر به واسطه ندانستن مسأله، چیزی از اجزاء نماز را کم یا زیاد کند اگر آن جزء، رکن نباشد نمازش صحیح است اگر جاهل قاصر باشد، و الا به احتیاط واجب نماز  باطل است .

 

اگر در بین نماز بفهمد وضو یا غسلش باطل بوده یا بدون وضو یا غسل مشغول نماز شده باید نماز را به هم بزند و دوباره با وضو یا غسل بخواند، و اگر بعد از نماز بفهمد باید دوباره نماز را با وضو یا غسل بجا آورد و اگر وقت گذشته قضا نماید.

 

اگر بعد از رسیدن به رکوع یادش بیاید که دو سجده از رکعت پیش فراموش کرده نمازش باطل است، و اگر پیش از رسیدن به رکوع یادش بیاید باید برگردد و دو سجده را بجا آورد و برخیزد و حمد و سوره یا تسبیحات را بخواند و نماز را تمام کند.

 

اگر پیش از گفتن " السلام علینا " یادش بیاید که دو سجده رکعت آخر را بجا نیاورده باید دو سجده را بجا آورد و دوباره تشهد بخواند و نماز را سلام دهد.

 

 

اگر پیش از سلام نماز یادش بیاید که یک رکعت یا بیشتر، از آخر نماز نخوانده، باید مقداری را که فراموش کرده بجا آورد.

 

اگر بعد از سلام نماز یادش بیاید که یک رکعت یا بیشتر از آخر نماز را نخوانده چنانچه کاری انجام داده که اگر در نماز عمداً یا سهواً اتفاق بیافتد نماز را باطل می‎کند مثلا پشت به قبله کرده، نمازش باطل است و اگر کاری که عمدی و سهوی آن نماز را باطل می‎کند انجام نداده باید فوراً مقداری که فراموش کرده بجا آورد.

 

هر گاه بعد از سلام نماز عملی انجام دهد که اگر در نماز عمداً یا سهوا اتفاق بیافتد نماز را باطل می‎کند مثلا پشت به قبله نماید و بعد یادش بیاید که دو سجده آخر را بجا نیاورده نمازش باطل است ولی اگر پیش از انجام کاری که نماز را باطل می‎کند یادش بیاید باید برگردد و دو سجده‎ای را که فراموش کرده بجا آورد و تشهد و سلام را دوباره بعد از آن بگوید و دو سجده سهو برای سلامی که اول گفته بجا آورد و نمازش صحیح است و احتیاط مستحب آن است که اصل نماز را بعد از آن اعاده نماید .

 

اگر بفهمد نماز را پیش از وقت خوانده، یا پشت به قبله یا به طرف راست یا به طرف چپ قبله بجا آورده، باید دوباره بخواند و اگر وقت گذشته قضا نماید.

 

 


 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : gomrok-ksh |

پاک کردن سفره

یک نکته در مورد پاک کردن سفره :


زمانی که می خواهید سفره پاک کنید، از تاهای بزرگ استفاده کنید زیرا اگر سفره را تای کوچک بزنید، باعث چروک شدن سفره می شود.

تمیز کردن کاشی شومینه

تمیز کردن کاشی اطراف شومینه :


اگر آجر کاشی اطراف شومینه کثیف شد از سرکه استفاده کنید قلم مو را داخل سرکه ی سفید زده و روی آجرها بکشید. وبا دستمال خشک آجرها را کاملاُ تمیز کنید.

تمیز کردن پله های سنگی

تمیز کردن پله های سنگی :


همانطور که می دانید وقتی که پله های سیاه خانه تان را تمیز کردید، بعد از خشک شدن لکه های سفید روی پله نمایان می شود. برای جلوگیری از این کار پارچه ای را آغشته به مقداری گازوئیل کنید و به پله ها بکشید می بینید که پله ها براق می مانند.

تمیز کردن مخلوط کن

تمیز کردن مخلوط کن :


برای اینکه مخلوط کن را به راحتی تمیز کنید، کمی آب داخل مخلوط کن بریزید. سپس چند قطره مایع ظرفشویی به آن اضافه کنید پس از چند ثانیه مخلوط کن را روشن کنید، تمام مواد چسبیده به مخلوط کن از دیواره ی مخلوط کن جدا می شوند.

تمیز کردن پشت تلویزیون

تمیز کردن پشت تلویزیون یا وسایل برقی دیگر :


همانطور که می دانید وسایل برقی مانند یخچال و تلویزیون هر چه خاک بیشتر بگیرند زودتر خراب می شوند برای دوام وسایل برقی از هوای جارو برقی استفاده کنید. هر دو هفته یکبار هوای جارو برقی را روی سوراخ های تلویزیون بگیرید، تا خاکهای داخل آن خارج شود. اگر جاروی شما هوا ندارد از همان قسمت مکش می توانید استفاده کنید. با این روش، جاروبرقی خاک ها را به داخل خود می کشد.

تمیز کردن دیوار های نقاشی شده

تمیز کردن دیوارهای نقاشی شده :


اگر دیوارهای شما دارای رنگ روغن می باشد، به هیچ عنوان از پاک کننده برای تمیز کردن آن استفاده نکنید، زیراباعث می شود که رنگ دیوار بر اثر مواد پاک کننده از بین برود و حالت زیبایی خودش را از دست بدهد. بلکه فقط از یک دستمال و آب سرد استفاده کنید.

تمیز کردن اجاق گاز

تمیز کردن اجاق گاز :


اگر غذا یا شیر سر رفته و اجاق گازتان را کثیف کرده و تمیز کردن آن برایتان مشکل است، کافی است تا مقداری رب گوجه فرنگی را روی لکه ها مالیده و شب تا صبح بگذارید، بماند. صبح با استفاده از یک اسفنج یا ابر نرم و مقداری آب گرم و صابون لکه ها را پاک کنید. ملاحظه خواهید کرد چقدر تمیز کردن اجاق گازتان به این صورت راحت می شود.

آباژور کاغذی

تمیز کردن آباژور های کاغذی :


برای تمیز کردن این نوع آباژوره هرگز از اسفنج مرطوب یا پارچه نمدار استفاده نکنید،بلکه کافی است هر روز سطح داخلی وبیرونی آباژور را با یک پارچه نرم پاک کنید ودر مواردی که خیلی کثیف شده آنرا از روی لامپ بردارید وبا یک مداد پاک کن سفید وتمیز به آرامی آن را پاک کنید.

آباژورهای پلاستیکی

تمیز کردن آباژورهای پلاستیکی :


برای تمیز کردن این نوع آباژوره می توان از آب نیم گرم و صابون استفاده کرد کافی است پارچه ی سفیدی را در این محلول خیس کنید و روی آباژور بکشید، سپس با یک پارچه خیس دیگر آن را تمیز کرده و بلا فاصله خشک کنید.

آباژورهای کاغذ مخملی

تمیز کردن آباژورهای کاغذ مخملی :


این نوع آباژوره را با یک برس معمولی یا جارو برقی پاک کنید.

نکته:


اگر با گرد گیری اولیه چرم تمیز نشد، مقداری کف صابون درست کنید وبا فرچه، کف صابون را روی وسیله ی چرمی بمالید وبا پارچه خشک کنید. حالا صبر کنید تا چرم خوب خشک شود بعد آن را چرب کنید وواکس بزنید.

تمیز کردن اتو

تمیز کردن اتو :


1- اتو را به شدت گرم کنید و سپس روی پارچه ی خشن و بی مصرف بکشید تا تمیز شود.

2- می توانید با کشیدن یک تکه سمباده به کف اتو آن را تمیز کنید.

برای بر طرف کردن بر چسب بر روی شیشه اتومبیل :


برای کندن بر چسب از شیشه اتومبیل می توانید از این روش استفاده کنید مقداری سرکه یا آبلیمورا روی اجاق گذاشته تا جوش آید سپس اسفنج را داخل سرکه یا آبلیمو زده و روی بر چسب ها بکشید، اگر چند بار این کار را تکرار کنید تمام بر چسب ها کنده می شوند.

شستن پنجره اتومبیل :


برای شستن پنجره ه و چراغ جلو وسپر اتومبیل از جوش شیرین استفاده کنید، تا براحتی بتوانید تمام کثافات و گرد و غبار را از روی ماشین پاک کنید. به این صورت که کمی جوش شیرین بر روی اسفنج نرم بریزید و عمل شستشوی شیشه ه و قسمت های دیگر اتومبیل را آغاز کنید.

تمیز کردن سپر اتومبیل :


اگر سپر اتومبیل شما به هر دلیل کثیف شده و مواد چسبنده ای روی آن چسبیده است، همانطور که می دانید با آب پاک نمی شود. برای از بین بردن مواد چسبنده از روی سپراتومبیل از استون استفاده کنید به این صورت که کمی استون بر روی سپراتومبیل بمالید و بعد از چند دقیقه با تیغ یا نوک چاقو به آرامی روی آن بکشید تا تمیز شود.

شستشوی اتومبیل :


برای شستن اتومبیل از آب فراوان یا پودر استفاده نکنید، بلکه از یک سطل آب ویک فنجان کوچک نفت استفاده کنید. وبا یک دستمال نرم اتومبیل تان را تمیز کنید، با اینکار نیاز به خیس کردن اتومبیل ویا آب کشیدن بعدی ندارید.

تمیز کردن عینک

تمیز کردن عینک :


برای تمیز کردن شیشه عینک از چند قطره سرکه و یا الکل استفاده کنید، چند قطره از الکل یا سرکه را روی شیشه بچکانید و با دستمال کاغذی تمیز کنید.

تمیز کردن طلا

تمیز کردن (طلا) :


تمام جواهرات خود را داخل ظرفی ریخته مقداری آب و پودر لباسشویی یا مایع ظرف شویی را داخل آن ریخته به مدت چند دقیقه روی اجاق گذاشته تا بجوشد جواهرات شما مانند روز اول می شود.

تمیز کردن نقره

تمیز کردن نقره :


اگر انگشتر نقره شما به هر دلیلی مثلاّ مجاورت با مایع سفید کننده (وایتکس) سیاه شد ناراحت نباشید آنرا مدتی داخل آب نمک غلیظ بیندازید سپس چند دقیقه آن راروی فرشی که پرزدار است محکم بکشید می بینید که مثل اول سفید می شود.

تمیزکردن کفش

تمیز کردن کفش :


علاوه بر واکس از دو راه برای تمیزو براق کردن کفش می توانید استفاده کنید :

1- سفیده تخم مرغ را خوب بزنید. سپس با یک دستمال سفیده را بر روی کفش های چرمی خود بمالید می بینید که چقدر کفش هایتان تمیز وبراق شده اند.

2- از روغن پارافین و یا روغن مایع استفاده کنید، کفش های شما براق می شوند.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : gomrok-ksh |

بیوگرافی شاهرخ استخری,عکس شاهرخ استخری,شاهرخ استخری

بیوگرافی شاهرخ استخری + تصاویر شاهرخ استخری


زمینه فعالیت : سینما و تلویزیون
تولد : ۱۴ مهر ۱۳۵۹/تهران
ملیت : ایرانی
پیشه : بازیگر
مدرک تحصیلی : لیسانس مهندسی صنایع

 

شاهرخ استخری فارغ التحصیل مهندسی صنایع می باشد. او فرزند اول خانواده است و ۲ خواهر کوچک تر از خودش دارد. خواهرش که یکسال از او کوچک تر است فوق‌لیسانس تغذیه دارد و برای ادامه تحصیل به خارج از کشور رفته است و خواهر کوچک ترش هم به هنر علاقه دارد. شاهرخ استخری تا سوم دبستان، ساکن بلوار کشاورز بوده است و از آن به بعد در شهرک غرب زندگی می کند. سوم دبستان را در مدرسه ۱۵ خرداد و دوره راهنمایی‌اش را در مدرسه آزادی و دوران دبیرستان اش را در فجر دانش تحصیل کرده است.

وی از خدمت سربازی معاف شده است چون پدرش ۸ سال در منطقه جنگی خارک مشغول به کار بوده است. فامیلی استخری از شهری در استان فارس که اصالت پدری اش به آن منطقه برمی‌گردد، می آید. البته در حال حاضر آنجا دیگر شهر نیست و بیشتر زمین‌های زراعی، آن محدوده را احاطه کرده است.

بیوگرافی شاهرخ استخری,عکس شاهرخ استخری,شاهرخ استخری

شاهرخ استخری و همسرش

زندگی حرفه ای
شاهرخ استخری پس از اتمام تحصیلات آکادمیک خود با حضور در تئاتر اسب ها به کارگردانی محمد رحمانیان در سال ۸۲-۱۳۸۱ گام بر عرصه ی هنــر نهاد و سپس یک دوره ی بازیگری زیر نظر مهتاب نصیرپور و پیام دهکردی و هدایت هاشمی گذراند. وی با تله فیلم “تلــخون” ساخته علیرضا امینی به طور حرفه ای وارد عرصه بازیگری شد و پله به پله از “پریدخت” گرفته تا “مثل هیچ کس” و سپس “ماه عســل” و نقطه ی عطف همه ی فعالیتهایش که سریال “دل نوازان” است و بعد از آن “فاصله‌ها” جایگاه خویش را در میان مخاطبانش یافت.

استخری در سریال “دل نوازان” ساخته پیشین حسین سهیلی زاده ایفاگر نقش بهزاد بود و این آشنایی سبب شد تا در سریال “فاصله‌ها”، نقش سعید را بازی کند. او می‌گوید: مسیر هنری ام با بازی در سریال “دل نوازان” تغییر کرد. البته ورودم به دنیای بازیگری را مدیون علیرضا امینی هستم.

بیوگرافی شاهرخ استخری,عکس شاهرخ استخری,شاهرخ استخری

شاهرخ استخری جوان بسیار مستعد متولد سال ۵۹ که  به گفته ی خودش الف بای بازیگری رو خیلی خوب و نزد اساتید بزرگی اموخته.جوانی با انگیزه دوست داشتنی و مودب که از گفت و گو با او بسیار لذت بردیم.


او اولین بار در سریال موفق دلنوازان حسین سهیلی زاده در تابستان سال  ۸۸ که از شبکه ۳ پخش می شده به طور رسمی برای عموم شناسانده شد و او نقش بهزاد رو خیلی خوب بازی کرد و در ادامه کارهاش باز در سریال حسین سهیلی زاده در تابستان ۸۹ به نام فاصله ها نقش سعید را بازی کرد. او ژست های زیبا و طبیعی در سریال فاصله ها به نمایش گذاشت و به این ترتیب بر زیبایی های این سریال اضافه کرد.

سالنام فیلمنوعسمتکارگردان ۱۳۹۳ تعطیلات ویدیویی بازیگر سپهر محمدی ۱۳۹۲ تقدیر نهایی سینمایی بازیگر محسن توکلی ۱۳۹۱ فیلم کبریت سوخته ویدئویی بازیگر محسن توکلی ۱۳۹۱ سوگند تله فیلم بازیگر فربد شکرایی ۱۳۹۰ پس کوچه‌های شمرون سینمایی بازیگر کامران قدکچیان ۱۳۹۰ برگشت ناپذیر ویدیویی بازیگر امیر احمد انصاری ۱۳۹۰ ساعت شلوغی سینمایی بازیگر آرش معیریان ۱۳۹۰ یک دو سه ویدیویی بازیگر محمد خراط زاده ۱۳۹۰ چک سینمایی بازیگر کاظم راست گفتار ۱۳۸۶ تلخون ویدیویی بازیگر علیرضا امینی ۱۳۸۷ شریک ویدیویی بازیگر امیر احمد انصاری ۱۳۸۴ یک شب همین طوری کنارم باش ویدیویی بازیگر علی همراز

 مصاحبه جالب و خواندنی با شاهرخ استخري 

 از يک رزومه شروع کنيم:
-اولين کارم در عرصه ي بازيگري يک نقش کوچکي بود در تئاتر اسب هاي اقاي محمد رحمانيان که سال 81-82 بازي کردم بعد يک دوره ي بازيگري هم ديدم زير نظر خانم نصيرپور و اقاي پيام دهکردي و اقاي هدايت هاشمي که هم در دوره ي مقدماتي و هم در دوره ي پيشرفته شرکت کردم و 5 تا کار کوتاه هم بازي کردم که بعضي هاشون براي جشنواره ها بود و زياد هم مهم نبودند ولي اولين کار بلند تصويري م هم تلخون بود که نقش اصلي رو بازي ميکرديم با سياوش خيرابي و مجيد سالم که دوست دارم اسمش رو ببرم و اميدوارم موفق تر بشه و بعد از اون هم خود اقاي اميني من رو به اقاي مقدم براي فيلم پريدخت معرفي کردند

رشته ي تحصيلي ت چيه؟
-مهندسي صنايع برنامه ريزي و تحليل داده ها و سيستم ورودي 78


مهندسي صنايع برنامه ريزي و تحليل داده ها وسيستم چه ربطي داره به بازيگري؟
-هيچ ربطي نداره……تقريبا” سال اخر دانشگاه بودم که کار تئاتر اسب ها رو بازي کردم

از قبل علاقه داشتي؟
-از بچگي ولي يادمه روم نميشد بروم جلوي دوربين


اقاي اميني چي توي شما ديدند که براي اولين حضورتون يکي از نقشهاي اصلي رو بهتون پيشنهاد دادند؟
-اقاي اميني يک شخصيه که واقعا” دغدغه ي معرفي بازيگر داره من ميتوانم يک ليست بلند بالا از بازيگر تا عوامل پشت صحنه نام ببرم که اقاي اميني براي  اولين بار معرفي شون کرده

اولين جرقه براي بازيگر کي در ذهنتون زده شد؟
-به دليل حساسيت خانواده ام به تحصيل سال اخر بود که چند اموزشگاه رفتم براي ثبت نام بازيگري و حداقل کاري که ميتونستم انجام بدهم اين بود که يک دوره ي اموزشي ببينم و اينکه با يک سري جوون در يک موسسه باشي و بين اون همه جوون مستعد بازي کني و با اونها تمرين ميکني

چرا از بين اون همه جوون شاهرخ استخري شد؟
-خيلي ها هم شدند ولي خيلي هايي که نشدند اميدوارم بشوند چون ما ديديم که چه استعدادهايي دارند ولي خودم واقعا” نميدونم شايد خدا خواسته من تو اين زمان وارد اين عرصه بشوم نه شش سال قبل و چقدر خوب

اگه پدرتون به درس خواندنتون علاقه داشت چرا نرفتيد دنبال تحصيلات رشته ي هنر؟
-اتفاقا” رفتم براي فوق ليسانس رشته ي هنر رو امتحان دادم ولي رتبه ام شد 400 و نتونستم چون نخواندم…………

 

چرا توی سینما داریم یک روند رو به رشد رو ادامه میدهیم ولی این روند در تلویزیون رو به نزول؟
- نه فکر میکنم این یک اتفاق و ممکنه سال بعد سریال های قویتری ببینیم

چگونگی وارد شدنتون در سینما براتون مهمه؟
- آره یه چندتا نقش هم بهم پیشنهاد شد ولی سر کار بودم و نتونستم

به پارتی اعتقاد داری؟
-بله.....

پارتی میتواند بازیگر رو موفق کنه؟
- تجربه که نشون داده میتونه البته تا اسم موفقیت رو چی بذاری

خودت که پارتی نداشتی؟
-چرا من بزرگترین پارتیه دنیا رو دارم........خدا

رابطه ات با خدا خیلی قویه؟
- خیلی

مدیون کسی یا چیزی هستی؟
-مدیون خیلی هام ولی در این عرصه مدیون اقای امینی هستم که در شرایطی که واقعا" نامید شده بودم به من اعتماد کردند

بازیگری رو به عنوان یک شغل میبینی؟
- آره چرا که نه

خیلی ها حتی خیلی از اساتید بر این باورند که سینما و بازیگری اصلا" تضمین شغلی ندارد؟
- درست میگویند اما من نمیتوانم شغل دیگری داشته باشم

تعریفت از سوپر استار چیه؟
- سوپر استار بازیگری که فروش رو تضمین میکنه

ایا در ایران سوپر استار داریم؟
- بله فقط محمدرضا گلزار

دستمزد بالای سوپر استارهایی چون محمدرضا گلزار ایا حقشونه؟
-آره بیشتر از این هم حقشونه هرچقدر دلش می خواهد باید بگیره

چرا؟
-وقتی یک فیلم رو بازی کنه اون فیلم به خاطر همون سوپر استار حداقل 400 میلیون در تهران میفروشد

حالا اگر یک زمانی به امید خدا شما خودتون سوپر استار بشین برای بازی در فیلم دستمزد بالا طلب میکنید؟
- بله

یعنی اگر یک فیلم رو دوست نداشته باشید به خاطر دستمزد بالاش قبولش میکنید؟
-نمیخواهم این طوری باشه من همین الان هم یک تله فیلم بهم پیشنهاد شده با مبلغ خوب ولی قبول نکردم

شاهرخ استخری مینویسه؟
-من مینویسم ولی هنوز اعتماد بنفس کافی رو ندارم من داستان کوتاه مینویسم و فیلمنامه کوتاه هم مینویسم ولی اگر بهم اعتماد کنند چون ما هم نسلی های خودمون رو بهتر میشناسیم میدونم که چی دوست دارند حداقل در دیالوگ های خودم بهم اعتماد کنند

تفاوت کیفی سینمای ایران و هالیوود در چیست؟
-به عنوان مثال وقتی در یک فیلم ایرانی داریم یک صحنه ی خشونت رو استفاده میکنیم حتی اگر از یک فیلم خارجی که دیدیم تقلید کنیم و عین همون رو بسازیم خیلی بهتر از این چیزی میشه که خودمون میسازیم

چه نقشی رو دوست داری بازی کنی؟
-نقشم در تلخون رو خیلی دوست دارم یک ادمی که پر از عقده باشه و یک سری نقش ها هست که من الان اعتقاد دارم در توانم نیست بازی کنم ولی باید تا چند سال دیگه اون نقش رو بازی کنم چون اگر بازهم نتونم هیچ پیشرفتی نکردم و اصلا" فایده ندارد

کار طنز هم بازی میکنی؟
-دوست دارم ولی الان نه

طنازی رو بلدی؟
-همه ی ادم ها برای نزدیکانشان طنازی بلدند.

سیمرغ بلورین؟
-به نظر من بالا ترین جایزه ی ایرانه و خیلی دوست دارم که بگیرمش اگر بگیری دلیل بر این نیست که خیلی خوبی و اگر نگیری اینکه بد باشی نباید خیلی بزرگش کنم
.
هالیوود؟
-دوست دارم یک روزی اتفاقی بیفته که بازیگرهای بتوانند انجا هم کار کنند و موفق باشند مثل ورزش و فوتبال که از یک زمان دریچه برای حضور بازیکنان ایرانی در کشورهای اروپایی باز شد

داستان بازی کردن خانم فراهانی رو در فیلم هالیوودی شنیدین؟
-واقعا" عالی بود من خیلی خوشحال بودم وقتی شنیدم این اتفاق افتاده چون گلشیفته فراهانی بهترین گزینه بود که میتونست با رفتشاهرخ استخرینش دریچه رو برای بقیه باز کنه و من این رو واقعا" توی رویا میدیدم

شما کدوم رو می پسندید؟هالیوود یا ایران؟
-هر دوتا رو چون عاشق زبان فارسی هستم.

سینمای ایران ابتذال داره؟
-این حرفها همیشه بوده و این تفکرات خیلی وحشتناکه و چیزیه که همه جا هست و هنرمندان توی دیدترند و اغراق در موردشون بیشتره.

از روی کسی هم مینویسی و الگو برداری میکنی؟
-تا به حال سعی کردم تمام بازیهای درخشان تاریخ سینما رو ببینم و تمرین کنم

دوست داری شاهرخ استخری رو مقایسه کنند؟
-نه

نمیخواهی نقش هات رو با صداهای مختلف بازی کنی؟
-این یک کار فوق العاده سخته که بخوای 5 ماه با صدای دیگری یک فیلم رو بازی کنی ولی دوست دارم و به نظرم خانم مریل استریپ بانوی هزار لهجه یک فوق ستاره است که میتونست هر نقش رو با یک صدا و لهجه بازی کنه

نظرت درمورد اسامی زیر:
بهروز وثوقی:تکرار نشده
علیرضا امینی:واقعا" بهش مدیونم خیلی دوسش دارم و در بازی گرفتن استادن
سیاوش خیرابی:اولین هم نسلی ای باهاش کار کردم و پارتنر خوب و مستعد من در تلخون
محمد رحمانیان:از قطب های نویسندگی و کارگردانی تئاتر در ایران
شاهرخ استخری:از خدا میخوام یک جایگاه محبوب نزد مردم و اهالی سینما بهش بده

حرف اخر؟
-مرسی از اینکه حرف ها و درد دلهای ما رو شنیدید امیدوارم به کسی توهین نکرده باشم برام دعا کنید.
 

بیوگرافی شاهرخ استخری,عکس شاهرخ استخری,شاهرخ استخری

شاهرخ استخری و دخترش پناه

بیوگرافی شاهرخ استخری,عکس شاهرخ استخری,شاهرخ استخری

شاهرخ استخری

بیوگرافی شاهرخ استخری,عکس شاهرخ استخری,شاهرخ استخری

شاهرخ استخری و دخترش پناه 

بیوگرافی شاهرخ استخری,عکس شاهرخ استخری,شاهرخ استخری

 شاهرخ استخری

منبع: ویکی پدیا



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : gomrok-ksh |

ترجمه فارسی نهج البلاغه شهادت محمد بن ابي‏بکر
هنگامي که محمد پسر ابي‏بکر را فرمانرواي مصر ساخت، و آن سرزمين را از دست محمد به در کردند، و او را کشتند. قصد گماردن هاشم پسر عتبه را بر آن سرزمين داشتم، اگر کار را بدو وا مي‏گذاشتم، عرصه رابراي آنان خالي نمي‏کرد، و فرصت را از دستشان به در مي‏آورد. در اين ماجرا محمد را سرزنش نمي‏کنم، که دوست من بود، او را پرورده بودم و چون فرزندم مي‏نمود. متن عربی نهج البلاغه ( وَ مِنْ کَلامٍ لَهُ عَلَيْهِ السَّلامُ: ) لَمَّا قَلَّدَ ‏مُحَمَّدَ ‏بْنَ‏ ‏أَبِى‏بَکْرٍ مِصْرَ فَمُلِکَتْ عَلَيْهِ وَ قُتِلَ: وَ قَدْ أَرَدْتُ تَوْلِيَةَ مِصْرَ ‏هاشِمَ‏ ‏بنَ‏ ‏عُتْبَةَ، وَ لَوْ وَلَّيْتُهُ إِيَّاها لَما خَلّى لَهُمُ ‏الْعَرْصَةَ، وَ لا أَنْهَزَهُمُ الْفُرْصَةَ، بِلا ذَمٍّ ‏لِمُحَمَّدِ ‏بْنِ‏ ‏أَبِى‏بَکْرٍ، فَلَقَدْ کانَ إِلَىَّ حَبِيباً، وَ کانَ لِى رَبِيباً.

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : gomrok-ksh |
سایت آی تی قیمت در زمینه قیمت گذاری ماشین های اداری نیز فعالیت دارد و قیمت انواع ماشین های اداری مانند قیمت پرینتر ، اسکنر ، دستگاه حضور غیاب ، دستگاه فتوکپی ، ویدئو پروژکتور و تجهیزات ویدئو پروژکتور و دیگر ماشین های اداری در سایت آی تی قیمت آمده است . از دیگر کالاهای مهمی که در سایت آی تی قیمت ، قیمت گذاری شده است تجهیزات شبکه میباشد . در قسمت تجهیزات شبکه نیز قیمت سرور ، یو پی اس و متعلقات آن ، اکسس پوینت ، آنتن و تجهیزات رادیویی ، کابل شبکه و فیبر نوری ، سوئیچ کی وی ام و کابل ، آی پی فون و تلفن های سانترال و دیگر کالاهایی که مربوط به حوزه شبکه هستند ، بارگذاری شده است و کاربران میتوانند به منظور آگاهی از قیمت تجهیزات شبکه به این سایت مراجعه نموده و از قیمت تجهیزات شبکه در هر لحظه آگاه شوند .
امروزه یکی از دغدغه های کاربران خرید کالاهای دیجیتال میباشد . معمولا کاربران به منظور خرید کالاهای دیجیتال خود به بازارها و پاساژها روی آورده و وقت زیادی را صرف جستجوی کالای مورد نظر خود میکنند که این کار باعث خستگی و سردرگمی آنها میشود . از طرفی ، کاربران ممکن است برند و مدل خاصی از محصول مورد نظرشان را از قبل در نظر نداشته باشند و از مشخصات فنی کالاها با برندها و مدل های مختلف آگاه نباشد . بنابراین کاربران نیازمند یک مرجع مطمئن و معتبر هستند تا علاوه بر استعلام قیمت لحظه ای ، بتوانند از مشخصات فنی کالای مورد نظر خود ، با برند و مدلی خاص مطلع گردند . سایت آیتی قیمت بعنوان مرجع معتبر اعلام قیمت کالاهای آی تی به کاربران این امکان را میدهد تا بتوانند از قیمت روزانه همه کالاهای آی تی آگاه شوند .
1
سایت آی تی قیمت دارای قسمت های مختلفی است که در هر یک از این قسمت ها ، کالاهای خاصی قیمت گذاری شده است . یکی از قسمت های این سایت مربوط به قیمت قطعات کامپیوتر میباشد . در این قسمت به قیمت گذاری انواع قطعات کامپیوتر پرداخته شده که این قیمت گذاری توسط شرکت های طرف قرارداد سایت آی تی قیمت در سایت قرار داده شده است . از دیگر کالاهایی که در سایت آی تی قیمت ، قیمت گذاری شده است میتوان به گوشی موبایل اشاره کرد . در قسمت موبایل سایت آی تی قیمت ، قیمت گوشی موبایل با برندها و مدلهای مختلف بارگذاری شده است که کاربران میتوانند برای استعلام قیمت گوشی موبایل به سایت آی تی قیمت مراجعه کرده و از قیمت تلفن همراه با برندهای مختلف و مدل های متفاوت آگاه شوند .
2
از دیگر قسمت های مهم سایت آیتی قیمت ، قسمت مربوط به قیمت لپ تاپ میباشد . در این قسمت لپ تاپ با تمامی برندها اعلام شده است که شرکت ها و ارگانهای دولتی ، اصناف آی تی و همچنین کاربران میتوانند با مراجعه به سایت آی تی قیمت و با در نظر داشتن برند و مدل لپ تاپ مورد نظر خود ، از طریق این سایت استعلام قیمت بگیرند و از قیمت لحظه به لحظه این کالا آگاه شوند . از دیگر کالاهایی که کاربران میتوانند در سایت آی تی قیمت از قیمت آن آگاه شوند ، تبلت میباشد . بنابراین کاربران میتوانند قیمت تبلت را نیز در سایت آیتی قیمت مشاهده نمایند .
4
آی تی قیمت علاوه بر وبسایت قابل مشاهده بر روی لپ تاپ و کامپیوترهای شخصی دارای یک نسخه اپلیکیشن اندروید است که قابل دسترسی از طریق کافه بازار میباشد . سایت آی تی قیمت علاوه بر اپلیکیشن اندرویدی که مخصوص کاربران است دارای اپلیکیشنی مجزا برای فروشندگان میباشد . بدین ترتیب علاوه بر اینکه کاربران میتوانند در هر زمان و مکانی از کالای دیجیتال مورد نظر خود استعلام قیمت بگیرند ، فروشندگان کالاهای دیجیتال نیز قادر خواهند بود به صورت سیار و تنها با یک کلیک قیمت محصولات خود را در عرض یک ثانیه بروز رسانی نمایند . در حقیقت وجود اپلیکیشن آیتی قیمت ، کاربران و فروشندگان را از لود کردن وبسایت آیتی قیمت در لپ تاپ و کامپیوترهای شخصی بی نیاز مینماید و این امر به خودی خود سبب صرفه جویی در زمان خواهد شد .

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : gomrok-ksh |

 

ماه تولد

فال روزانه - جمعه 04 شهریور 1390

بز

فال روز متولدین فروردین: شما امروز با وجود اینكه احساس می‌كنید فرد باهوشی هستید، ولی زیاد خوشحال نیستید. وقتی مسائل جزئی مثل مسائل حاشیه‌ای كاری و یا رژیم غذایی شما اهمیت پیدا می‌كنند، ظاهراً هوش و ذكاوت شما كمكی بهتان نمی‌كند. به هرجهت وقتی كه شما سرتان خیلی شلوغ است دوست ندارید با مسائل پیش‌پا افتاده خودتان را به زحمت بیندازید. ولی متاسفانه هیچ چیز به اندازه توجه كردن به وضعیت جسمانی بدنتان و اوضاع مالی‌تان حیاتی نیست.

گاو

فال روز متولدین اردیبهشت: امروز لازم است كه اوضاع مالی خود را ثابت نگه دارید، اگرچه هم اكنون شما نمی‌توانید به راحتی این كار را بكنید. فكر و ایده شما این است كه باید پول كمتری برای انجام دادن تفریح‌ها و كارهایی كه خیلی بهشان علاقه دارید خرج كنید. پیام امروز برای شما این است: جواب منفی دادن به پیشنهاد دور و بری هایتان برای بیرون رفتن و شام خوردن از پول خرج كردن اضافی جلوگیری می‌كند. اما اگر می‌خواهید كارهایی كه دوست دارید را انجام دهید یا باید درخواست اضافه حقوق داده یا اینكه به دنبال شغل دوم باشید.

ارديبهشت دوقلوها

فال روز متولدین خرداد: امروز شما قادر نیستید تصمیم قطعی بگیرید، زیرا ماه در نشانه شما در نوسان و چرخش است و خصوصیات شما نیز هر لحظه تغییر می‌كند. حالا كه تصمیم شما دائم در حال تغییر است، اصلاً نمی‌توانید روی تصمیمات خود حساب كنید. سعی نكنید به زور دنبال پیدا كردن راه حل باشید. در عوض افكار و خیالات خود را مثل پاندولی در نظر بگیرید كه در حال نوسان است ولی كم كم آرام می‌شود و بالاخره می‌ایستد.

خرداد خرچنگ

فال روز متولدین تیر: امروز شما دوست ندارید كسی بداند كه چه احساسی دارید، چراكه ممكن است برنامه‌هایتان به هم بخورد. اگر شما بخواهید فرد مرموزی شوید، آنها هم ممكن است تفكرات خودشان را به شما نگویند. پنهان كاری در عنوان كردن حقیقت به آنها نیز سرایت می‌كند، تبادل نظر كردن هم همین گونه است. بنابراین وقتی كه شما افكار خودرا با آنها در میان می‌گذارید آنها هم به شما ملحق می‌شوند.

تير شير

فال روز متولدین مرداد: شما امروز نمی‌خواهید تنهایی كار كنید و یا به تفریح مشغول شوید، بنابراین می‌توانید از همكاران و یا دوستانتان بخواهید كه با شما همراهی كنند. شما به افرادی نیاز دارید كه پیشرو بوده و مثل خودتان فكر كنند، برای اینكه می‌خواهید همراه آنها برای آینده برنامه‌ریزی كنید. تمام این فعالیت‌های اجتماعی شما را درگیر كارها و وظایف جزئی‌تر می‌كند، بنابراین نباید زمان حال را نیز فراموش كنید.

مرداد

فال روز متولدین شهریور: در حال حاضر شما نمی‌خواهید دیگران به خاطر حمایت‌های عاطفی به شما تكیه كنند ولی در هر صورت امروز این اتفاق می‌افتد. تجربه شما همراه با استعداد ذاتی شما برای رهبری كردن و همچنین درستكاری شما، از شما فرد بسیار قابل و كاردانی ساخته كه می‌توانید در محل كار به همكارانتان كمك كنید. فقط فراموش نكنید اگر شما كار مثبتی برای دیگران انجام دهید، بهتر می‌توانید به نیازهای عاطفی خودتان هم توجه كنید.

شهريور

ترازو

فال روز متولدین مهر: امروز شما در محل كارتان نمی‌توانید خیلی راحت فكرتان را روی كار متمركز كنید، برای اینكه خیلی ماجراجو شده‌اید. اگر زیاد انسان واقع بینی نیستید به خودتان نگرانی راه ندهید، چراكه این رویاپردازی‌ها به آینده شما مربوط نمی‌شود. بلكه به منظور تفریح كردن و خوش بودن فقط در زمان حال خلاصه شده و در وقت‌های دیگر این خیالات از سرشما می‌افتد.

مهر عقرب

فال روز متولدین آبان: معمولاً شما وقتی با یك فرد خیلی خوش صحبت روبرو می‌شوید كه می‌تواند شما را بخنداند، در وضعیت دشواری قرار می‌گیرید. از یك طرف شما از اوقاتی كه با چنین فردی دارید لذت می‌برید، و از طرف دیگر این گفتگوها باعث می‌شود احساس پوچ بودن بكنید. شما نمی‌خواهید یك فرد سطحی باشید و شور و هیجان و عشق بیشتری نیز نیاز دارید. پس باید از دیگران درخواست كنید و برای پیدا كردن جواب لازم نیست زیاد دور شوید.

آبان

کماندار

فال روز متولدین آذر: ماه در هفتمین خانه شما یعنی خانه همكاران و دوستان قرار دارد و دید شما را تا حدی باز كرده كه شما حاضرید افراد بیشتری را وارد زندگی شخصی خود كنید. شما به طور طبیعی خودتان از پس كارهایتان برمی‌آیید، ولی حالا برای كارهای ساده‌ای مثل رفتن به سوپر ماركت و رفتن به اداره پست هم دوست دارید كسی شما را همراهی كند. باوجود این آنها هم برنامه‌های خودشان را دارند، بنابراین اگر دوست ندارید هیچ كدام از كارهایتان را به تنهایی انجام دهید، اجازه ندهید آنها خودشان را مقصر بدانند.

آذر بز

فال روز متولدین دی: امروز در محل كار ذهن شما درگیر مسائل جزئی و حاشیه‌ای می‌شود و شما فرصت دوباره‌ای برای نگاه كردن به موقعیت‌های حرفه‌ای را ندارید. یك نفر سعی می‌كند شما را وارد گروه و محیط كاری و یا فعالیت‌های بكند كه شما را به خارج شهر و محیط‌های كوهستانی بكشاند. ولی لزومی‌ ندارد كه خیلی هم دنبال جاه طلبی و بلند پروازی باشید، چرا كه این كارها مطمئنناً آزادی شما را محدود می‌كند.

دي آبگير

فال روز متولدین بهمن: امروز شما زیاد مشتاق نیستید كه بیشتر كار كنید، به خصوص اگر قلباً بیشتر به تفریح كردن تمایل داشته باشید. اگر امروز شانس این را دارید كه به افراد جوان‌تر از خودتان چیزی بیاموزید و یا حتی با آنها تفریح كنید در دادن جواب مثبت لحظه‌ای تردید نكنید. در ضمن تفریح كردن با دوستانتان را نیز از دست ندهید.

بهمن

دو ماهي که خلاف جهت هم شناميکنند

فال روز متولدین اسفند: امروز شاید شما فشار كاری زیادی را تجربه كنید، چرا كه در خانه كارهای زیادی برای انجام دادن دارید. اما شما نمی‌توانید از زیر بار وظایفتان در محل كار و مسئولیت‌های اجتماعی خود فرار كنید. اگرچه شما امروز تنها بودن را ترجیح می‌دهید، ولی امروز اصلاً این كار درست نیست. برای اینكه اگر تنهایی را انتخاب كنید به تنهایی و بدون وجود افرادی كه دوستشان دارید پیشرفت خواهید كرد.

اسفند

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : gomrok-ksh |

 

 

«به دردنخورها» در صدر گیشه سینماهای آمریکا

 

صدر گیشه سینماهای آمریكا پایان هفته گذشته حال و هوایی مردانه داشت چون فیلم «به دردنخورها» تولید کمپانی لاینزگیتکه سیلوستر استالون و کلی بازیگران مرد دیگر در آن نقش آفرینی کرده اند، در بالاترین ردیف فهرست پرفروش ها قرار گرفت.

 

فیلم «به درد نخورها» تولید کمپانی لاینزگیت در بالاترین ردیف فهرست پرفروش های سینماهای آمریكا قرار گرفت.

هالیوود ریپورتر نوشت: این فیلم اکشن که موضوع آن درباره یک عده سرباز مزدور است و استالون علاوه بر کارگردانی در نوشتن فیلمنامه آن نیز همکاری داشته، با نمایش در ۳ هزار و دویست و هفتاد سالن در آمریکا، نزدیک به ۱۳۰۳ میلیون دلار فروش داشت.

البته در این بین زنان سینمارو دست از مبارزه برنداشتند و با تماشای فیلم زنانه «بخورید و دعا کنید و عشق بورزید» که براساس یک کتاب خاطرات پرفروش به همین نام ساخته شده و در ۳ هزار و هشتاد و سینما به نمایش گذاشته شده، در جایگاه دوم قرار گرفت. داستان این فیلم درباره زنی (جولیا رابرتس) است که پس از جدایی از همسرش در جستجوی شادی دست به جهانگردی می زند. این فیلم (تولید شرکت سونی) ۸.۵ میلیون دلار فروش داشت.

فیلم کمدی «آدم های دیگر» با بازی ویل فرل و مارک والبرگ که هفته گذشته درصدر جدول پرفروشترین ها قرار داشت، این هفته با دو پله سقوط، ردیف سوم را به خود اختصاص داد. فیلم نوجوانانه «اسکات پیلگریم دربرابر دنیا» که اقتباسی از یک رمان است، با فروش ۴.۶ میلیون دلار در جایگاه چهارم جدول قرار گرفت. فیلم «آغاز» لئوناردو دی کاپریو هم در ردیف پنجم قرار گرفته است.... / خبرگزارى ايلنا 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : gomrok-ksh |

 

 

آش کلم

 

 

 

مواد لازم :

 


کلم قمری کوچک و بدون رگ و ریشه( پوست کنده و حبه قندی خرد شود . )
پنج عدد
لپه
یک چهارم پیمانه
رب گوجه فرنگی
دو قاشق
آب مرغ یا آب گوشت
مقداری
نمک و فلفل کمی برنج نصف پیمانه پیاز داغ فراوان سبزی : معمولا فقط تره - جعفری است ( و یا به ضافه کمی گشنیزالبته به دلخواه) به مقدار لازم
کشک و نعنا داغ و سیر و پیاز داغ و زعفران دم کرده برای تزیین

 

 

طرز تهیه :

 

شب قبل برنج را بدون نمک خیس کنین تا موقع پخت کاملا وا بره . لپه را نیز از قبل خیس کنین . کلم قمری را با کمی روغن تفت دهید و سپس کمی زردچوبه بزنین . پیاز داغ اضافه کنین . لپه را با آب مرغ بپزین و سپس برنج را افزوده و آب بریزین تا کاملا برنج بپزه . سبزی را خرد کرده و در انتها به کلم قمری و لپه و برنج اضافه کنین .


غذاتون آب زیاد نداشته باشه .باید کاملا جا بیافته . سپس با کشک و نعنا داغ و پیاز داغ تزیین کرده و سرو کنین .

 

این برانی یا آش خیلی خوشمزه و خوش خوراکه ....

 


 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : gomrok-ksh |

بيماري ماشين گرفتگي

 

سفر لذتبخش و مفرح است، اما نه هميشه. براي بعضي از مردم مسافرت در كنار همه خوبي‌ها و لذت‌هايش يك عذاب بي‌پايان است و شايد شما هم اين نشانه‌هاي ناخوشايند گيجي، تهوع، رنگ‌پريدگي، استفراغ، عرق سرد، خستگي، ترشح بزاق بيش از حد، خميازه‌، سردرد، احساس عمومي ناراحتي و ناخوشي را در حين مسافرت با اتوبوس يا وسيله نقليه شخصي‌تان تجربه كرده باشيد.

 

به گفته متخصصان بيماري مسافرت يا ماشين گرفتگي به علت حرکت مداوم و تکراري مناظر اطراف هنگامي که فرد سوار ماشين مي‌شود، پديد مي‌آيد.

 

سرگيجه و حالت تهوع را از جمله علائم اين بيماري است، اين نوع بيماري نه‌تنها در سفر بلكه در هر مكاني مانند وسايل شهربازي از قبيل تاب كه حركت مداوم و ثابت دارد، به وجود مي‌آيد.

موارد ايمني و پيشگيري اين بيماري با رعايت مواردي از قبيل عدم مطالعه هنگام سفر در وسيله نقليه و خالي نگه داشتن معده مي‌توان از وجود اين بيماري جلوگيري كرد.

 

يكي از عوامل مفيد علاوه بر استفاده از قرص‌هاي ضد تهوع و سرگيجه ‌ هنگام سفر، استفاده از زنجبيل دم‌‌كرده است.

 

داروهاي كمك‌كننده

داروهايي براي پيشگيري و نيز درمان بيماري سفر وجود دارند كه اگر عموما در طي مسافرت‌هايتان دچار اين مشكل مي‌شويد، مي‌توانيد از آنها استفاده كنيد. تعدادي از اين داروها را مي‌توانيد بدون نسخه پزشك از داروخانه تهيه كنيد، ولي اگر بيماري زمينه‌اي و سيستميك داريد، بهتر است قبل از مصرف آنها با پزشك داروساز مشورت كنيد.

 

ديمن هيدرينات دارويي است كه مي‌توان در اشكال خفيف بيماري با دوز كم از آن استفاده كرد. از اين دارو كه به نام «قرص سفر» هم معروف است مي‌توانيد چند ساعت قبل از شروع حركت استفاده كنيد.

 

درمان‌هاي غير دارويي

يافته‌هاي محققان نشان مي‌دهد استفاده از ريشه زنجبيل اثري كاملا قابل مقايسه با داروهاي گفته شده را دارد، ضمن اين‌كه عوارضي هم ندارد. بنابراين اگر واقعا در اين‌باره مشكل داريد و دسترسي به دارو نداريد، مي‌توانيد اين پيشنهاد را هم امتحان كنيد.

 

كمپرس آب سرد هم براي رفع مشكل كمك مي‌كند. كمپرس آب سرد ـ البته نه خيلي يخ ـ را روي چشم‌ها و همين طور روي گردن بگذاريد.

 

اين توصيه‌ها را به كار گيريد

اگر شما هم به حرکت حساس هستيد و به بيماري مسافرت دچار مي‌شويد، براي لذت بردن بيشتر از سفرتان اين نكات را رعايت كنيد:

سعي کنيد در طول مسير کاملا به صندلي خودرو تکيه دهيد و صندلي را به حال نيمه خوابيده قرار دهيد.

 

روي صندلي به سمت پشت ننشينيد.

 

از مطالعه‌ کردن‌ خودداري‌ کنيد.

 

بهتر است در قسمتي از وسيله نقليه قرار بگيريد که کمترين تکان را دارد مثلا در ميانه اتوبوس، صندلي جلوي خودرو و کنار بال هواپيما.

 

نفس‌هاي عميق و آهسته بكشيد.

 

اگر به بيماري مسافرت مبتلا هستيد، از درون خودرو به مناظر نگاه نکنيد يا اگر در قايق يا کشتي هستيد به موج‌ها ننگريد و حرکت افق را تماشا کنيد.

 

بهتر است از بوهاي تحريک‌‌کننده مانند سيگار دوري کنيد. در هواپيما يا اتوبوس‌ دستگاه‌ تهويه‌ بالاي‌ سر را روشن‌ کنيد تا هوا بهتر جريان‌ پيدا کند.

 

همچنين سعي کنيد از شب قبل از مسافرت، کمتر غذا و نوشيدني بخوريد و در طول راه نيز شکم خود را نسبتا خالي نگه داريد.

 

منبع:salamatnews.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : gomrok-ksh |
رپورتاژ
قیمت سرور | قیمت پرینتر | دستگاه حضور غیاب ، دستگاه فتوکپی
فال حافظ
توضیحی درباره صنعت پرورش شتر مرغ
دستگاه حضور و غیاب
تور لحظه آخری پر طرف دار کشورهای تایلند مالزی دبی و کیش
مبل تالار یا صندلی مبل تالار پذیرایی
خرید بلیط چارتر هواپیما
چگونه یک آتلیه عروس​ ​و آتلیه عکاسی​​ ​خوب را انتخاب کنیم ؟
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
معرفی جاذبه های گردشگری کرج لرستان و تورهای مشهد کیش قشم
اتوبار تهران با نامی آشنا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
معرفی سایت گنجیت
بهترین شیوه خرید بلیط های چارتر
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی

لینک های مفید
آموزش عکاسی | برنامه بدنسازی | آموزش مجازی | ساخت آبنما | توچشم | متخص زنان و زایمان | بیوگرافی 98 |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.